El yoga es una disciplina que conjuga cuerpo y mente, y que busca el bienestar por encima de todo. Con la práctica de yoga durante el embarazo, ganamos fuerza y elasticidad, y podemos prevenir, e incluso revertir, diversas molestias que van surgiendo en esta difícil etapa. Además, nos ayuda a aumentar nuestra capacidad de concentración, nos ayuda a relajarnos y a ser muy partícipes de nuestra respiración; algo muy importante de cara al parto.
- Dirigido a: mujeres embarazadas y en postparto
- Realizado por: instructora certificada
- Sesiones: 2 clases a la semana
- Horario: martes y jueves de 11:00 a 13:00 horas
- Precio: 75€/mes
GRUPO ABIERTO
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