La hidratación del bebé en verano

En verano, la combinación de altas temperaturas, mayor actividad física y más tiempo en la calle provoca que los peques suden mucho, y por ello es muy importante, evitar la deshidratación. La Asociación Española de Pediatría y la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan la lactancia exclusiva hasta los seis meses de edad. EstoSigue leyendo «La hidratación del bebé en verano»

Revisión postparto

Hoy estaba pensando en qué escribir de toda la lista de temas que tengo pendientes para el blog (que, por cierto, me habéis pedido) hasta que me encontré con una chica que me contó algo que no puede ser. No puede ser que una chica joven, que “sólo” tiene un/a hij@, que ha tenido loSigue leyendo «Revisión postparto»

¿Sabes qué es una doula?

Hace unas semanas os hablaba de los nuevos servicios que ofrecemos en el centro (click aquí si te lo perdiste); y hoy os vengo a hablar de una supercompañera y amiga del centro: Virginia. Virginia es doula y puedes conocer sus servicios (y contratarlos ;)) a través de Matrona Wellness. Como se suele decir, comencemosSigue leyendo «¿Sabes qué es una doula?»

Actividad física en el embarazo

Vuelvo a la carga con el blog, sobre todo, ahora que tenemos newsletter. Si… tenéis razón, hace tiempo que no actualizo esta parte de la web pero es que hay que ser realista, no se puede llegar a todo. Llevo meses priorizando qué hacer día a día. Bueno… llevo meses intentando priorizar, cosa que tampocoSigue leyendo «Actividad física en el embarazo»

¿Es posible un parto vaginal después de un parto por cesárea?

La semana pasada os hablé de lo que es una cesárea, los tipos de cesáreas que conocemos y las razones que pueden provocar que deba hacerse (podéis leer el post aquí) Hoy os quiero resolver dudas sobre una de las cuestiones que más me hacéis y que no revelé la semana pasada: ¿es posible unSigue leyendo «¿Es posible un parto vaginal después de un parto por cesárea?»

Parto por cesárea: resolviendo dudas

No sois pocas las que me escribís preguntándome muchas cosas a cerca de las cesáreas; así que he pensado que lo mejor es hacer una entrada en el blog e intentar dar respuesta a las cuestiones más repetidas. Las dudas son muchas, muy variadas y personales, por lo que espero escribirlo de forma que, porSigue leyendo «Parto por cesárea: resolviendo dudas»

El suelo pélvico en el embarazo y postparto: cuídate, cuídalo

Para seguir con la trilogía sobre el suelo pélvico, hoy hablaré de él en el embarazo y en el postparto. Por llevar un orden lógico, comencemos hablando del suelo pélvico durante el embarazo con algunos datos interesantes: El embarazo dura, de media, unas 40 semanas. Durante estas semanas se produce, por un lado, un aumentoSigue leyendo «El suelo pélvico en el embarazo y postparto: cuídate, cuídalo»

¿Qué te parece empezar a cuidar tu suelo pélvico?

He decido tomarme junio como ‘el mes del suelo pélvico’. Me explico: las tres siguientes entradas del blog (comenzando por esta) hablarán sobre el suelo pélvico; nuestro querido suelo pélvico… Para dar comienzo a esta ‘triología pélvica’ (…) he decidido comenzar por los cuidados que se deben tomar para, en la medida de lo posible,Sigue leyendo «¿Qué te parece empezar a cuidar tu suelo pélvico?»

Darle la bienvenida a la discapacidad

Nerea es, además de una gran amiga, una excelente profesional en el campo de la educación especial. Con este post, escrito por ella, comenzamos una nueva sección en la que os traeré profesionales de diversos ámbitos que nos darán un punto de vista diferente sobre temas muy interesantes. Empezamos fuerte: cómo darle la bienvenida aSigue leyendo «Darle la bienvenida a la discapacidad»

Qué llevar en la bolsa del hospital

¡Todavía no tengo hecha la bolsa para llevar al hospital! Calma… y lee hasta el final, ¡hoy tenemos sorpresa! Aunque como imprescindibles hay pocas cosas, importantes sí hay unas cuantas. Sobre todo si pensamos en que vamos a pasar varios días ingresadas. No es necesario llevar la casa a cuestas, en el hospital nos vanSigue leyendo «Qué llevar en la bolsa del hospital»