Para seguir con la trilogía sobre el suelo pélvico, hoy hablaré de él en el embarazo y en el postparto. Por llevar un orden lógico, comencemos hablando del suelo pélvico durante el embarazo con algunos datos interesantes: El embarazo dura, de media, unas 40 semanas. Durante estas semanas se produce, por un lado, un aumentoSigue leyendo «El suelo pélvico en el embarazo y postparto: cuídate, cuídalo»
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Masaje perineal: ¿de qué estamos hablando?
«Va pasando el tiempo… se acerca el día del parto… y empezamos a pensar en el famoso masaje perineal… ¡nuestra matrona nos lo ha nombrado varias veces en las clases de preparto! ¡Ay! ¡Pobre suelo pélvico! Nadie te piensa hasta que entran los miedos…« Tarde o temprano, casi todas acabáis preguntando por el suelo pélvico ySigue leyendo «Masaje perineal: ¿de qué estamos hablando?»
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